๐ฅ Pencak Silat
Kelas 8 SMP | Fase D | Guru: Robi Indra, S.Pd
๐ฅ Pencak Silat โ Warisan Budaya Nusantara
Jenjang: SMP Kelas 8 (Fase D)
Guru: Robi Indra, S.Pd
Pendekar Silat
Bendera Merah Putih
UNESCO Heritage
๐ฏ Capaian Pembelajaran (CP)
๐ฏ Tujuan Pembelajaran (TP)
Peserta didik mampu:
๐ฅ Mengenal Pencak Silat
Seni bela diri asli Indonesia
Warisan budaya yang diturunkan dari generasi ke generasi
Diakui UNESCO sebagai warisan budaya dunia
Sejak tahun 2019, kebanggaan bangsa Indonesia
Mengandung empat unsur utama
Olah raga, seni, bela diri, dan spiritual
๐ฅ Teknik Dasar Pencak Silat
Kuda-kuda
Posisi dasar keseimbangan
Pukulan
Serangan tangan (lurus, bandul, tegak)
Tendangan
Serangan kaki (depan, samping, sabit)
Tangkisan
Menahan serangan lawan
Elakan
Menghindar dari serangan
โ๏ธ Jurus Kombinasi
๐น Menggabungkan pukulan + tendangan
Kombinasi serangan tangan dan kaki untuk mengecoh lawan
๐น Variasi tangkisan + elakan
Gabungan teknik bertahan untuk menghindari serangan lawan
๐น Gerak sambung (serangan beruntun)
Rangkaian serangan yang dilakukan secara cepat dan berkesinambungan
๐น Menuntut koordinasi & kelincahan
Membutuhkan latihan rutin untuk menguasai timing dan keseimbangan
๐บ Video Inspirasi
Pernahkah kalian menonton pertandingan silat?
Tonton video ini untuk melihat keindahan jurus & strategi silat
๐บ Tonton Video InspirasiTips Menonton:
- โข Perhatikan teknik dasar yang digunakan
- โข Amati strategi bertahan dan menyerang
- โข Catat gerakan yang ingin kamu kuasai
- โข Diskusikan dengan teman setelah menonton
โ๏ธ Strategi Bertahan & Menyerang
Strategi Bertahan
- โข Menggunakan tangkisan & elakan
- โข Menjaga jarak & membaca gerak lawan
- โข Tetap tenang dan fokus
- โข Cari celah untuk serangan balik
Strategi Menyerang
- โข Kombinasi pukulan & tendangan
- โข Serangan cepat & tepat sasaran
- โข Gunakan gerakan tipu
- โข Manfaatkan kelemahan lawan
๐งฉ Puzzle: Cari Kata! (Gaya Puzzlemaker)
Geser jari untuk memilih huruf dalam satu garis (horizontal, vertikal, diagonal)
๐ฒ Kuis: Pilih Gambar
Pilih gambar yang menunjukkan ELAKAN ๐
Opsi A: Pukulan lurus
Opsi B: Tendangan depan
Opsi C: Elakan samping
Opsi D: Tangkisan atas
๐ Refleksi & Penutup
โ๏ธ Refleksi Singkat
1. Apa jurus yang paling kamu kuasai hari ini?
2. Apa tantangan yang masih sulit?
3. Bagaimana nilai sportivitas kamu terapkan?
โจ Penutup & Motivasi
โPencak Silat = Bela Diri + Seni + Budaya + Jati Diri!โ
Latihan mandiri + hormati guru & teman